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Push / Pull im Gym für leicht fortgeschrittene Männer

Dieser Push/Pull Trainingsplan fürs Gym ist besonders gut für Männer geeignet, die schon mindestens 3-6 Monate Trainingserfahrung haben. Dieser Plan ist besonders für den Muskelaufbau geeignet. Aber auch das Abnehmen ist ohne Probleme möglich.

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2 Kommentare

  • Arjang Bijani

    Als Ihre Internetseite völlig frisch war habe ich die kennengelernt und Ihre Pläne benutzt. Ich war sehr zufrieden und möchte gerne nach einer Pause wieder anfangen.
    Ich bedanke mich sehr
    Arjang Bijani

    • Hallo Arjang,

      vielen Dank für die freundlichen Worte!

      Liebe Grüße

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