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15 Minuten Workout: Abnehmen ohne Geräte & ohne springen (Anfänger)

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Aktualisiert am 27.12.24
Bild zum Thema 15 Minuten Workout: Abnehmen ohne Geräte & ohne springen (Anfänger)

Dieses 15 Minuten Workout zum Abnehmen ohne springen ist für Frauen und Männer gleichermaßen gut geeignet. Es wird keinerlei Erfahrung vorausgesetzt. Der Fokus liegt auf dem Gewichtsverlust.

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