15 Minuten Workout: Abnehmen ohne Geräte (Anfänger)

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Aktualisiert am 27.12.24
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Dieses 15 Minuten Workout zum Abnehmen ohne Geräte ist für Frauen und Männer gleichermaßen gut geeignet. Es wird keinerlei Erfahrung vorausgesetzt. Der Fokus liegt auf dem Gewichtsverlust.

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