Kohlenhydrate – schnelle Energie Kohlenhydrate machen für die meisten Menschen den Löwenanteil der Ernährung aus. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung…
Funktionen von Protein im Körper Es gibt kaum einen biologischen Prozess, an dem Proteine nicht beteiligt sind. Der Körper nutzt…
Funktion von Kohlenhydraten im Körper Während der Verdauung werden die Kohlenhydrate aufgespalten. Je nachdem, wie langkettig sie sind, geht das…
Funktionen von Fetten im Körper Mit neun Kalorien pro Gramm liefern Fette mehr als doppelt so viel Energie wie die…
Funktionen von gesättigten Fettsäuren Gesättigte Fettsäuren werden vom Körper an ganz verschiedenen Stellen genutzt: Zudem gibt es bestimmte Aufgaben, die…
Funktionen von ungesättigten Fettsäuren Ungesättigte Fettsäuren haben verschiedene wichtige Aufgaben im Körper: Zudem hat sich in Studien gezeigt, dass ungesättigte…
Funktionen von Ballaststoffen Die Funktionen von Ballaststoffen sind vielfältig: Es gibt zahlreiche verschiedene unverdauliche Nahrungsbestandteile, die sich in ihren Wirkungen…
Funktionen von Aminosäuren Die wohl wichtigste Funktion von Aminosäuren ist die des Bausteins für Proteine. Wir benötigen Proteine für den…
Das sind die bedingt-essentiellen Aminosäuren Zu den bedingt-essentiellen Aminosäuren gehören die folgenden: Die ersten vier Aminosäuren sind im Baby- und…
Das sind die essentiellen Aminosäuren Man unterscheidet die essentiellen Aminosäuren von den nicht-essentiellen. Zudem gibt es noch die semi-essentiellen und…
Das sind die nicht-essentiellen Aminosäuren Einzelne der nicht essentiellen Aminosäuren werden je nach Betrachtungsweise auch den semi-essentiellen und den bedingt-essentiellen…
Das sind die semi-essentiellen Aminosäuren Es gibt drei Aminosäuren, die als semi-essentiell gelten, und zwar: Dein Körper kann sie selbstständig…
Hauptfunktionen von Tyrosin Tyrosin hat wie alle Aminosäuren ganz verschiedene Aufgaben, zum Beispiel: Ausreichend Tyrosin sorgt also nicht allein für…
Hauptfunktionen von Cystein Cystein hat wie alle Aminosäuren mehrere verschiedene Aufgaben, etwa: Cystein schützt und fördert deinen Körper also auf…
Hauptfunktionen von Serin Serin hat manche Aufgaben, die andere Aminosäuren ebenfalls haben, ist aber besonders für das Gehirn wichtig: Mit…
Hauptfunktionen von Prolin Prolin teilt ihre Aufgaben mit den anderen Aminosäuren, hat aber wie alle von ihnen einen besonderen Schwerpunkt:…
Hauptfunktionen von Glycin Glycin ist die kleinste Aminosäure, die im Körper vorkommt. Das macht es aber auch vielseitig verwendbar, wie…
Hauptfunktionen von Glutaminsäure Glutaminsäure hat viele unterschiedliche Funktionen im Körper: Glutaminsäure ist also an vielen Aufgaben beteiligt, sodass ein Mangel…
Hauptfunktionen von Glutamin Glutamin ist die mengenmäßig am stärksten vertretene freie Aminosäure im Körper. Es hat unterschiedliche Aufgaben: Da die…
Hauptfunktionen von Asparaginsäure Asparaginsäure, die man auch Aspartat nennt, hat ganz verschiedene Aufgaben im Körper: Kleine Mengen Asparaginsäure werden also…
Hauptfunktionen von Asparagin Asparagin hat verschiedene Aufgaben im Körper: Für alle Aufgaben werden nur geringe Mengen Asparagin benötigt, aber diese…
Info: Da für die Bildung von Alanin eine der genannten essentiellen Aminosäuren wichtig ist, spricht man auch von einer semi-essentiellen…
Hauptfunktionen von Valin Wie alle Aminosäuren ist Valin wichtig für die Proteinbiosynthese. Zusätzlich hat es aber noch viele andere Aufgaben…
Hauptfunktionen von Tryptophan Tryptophan hat außer der Bildung von Niacin noch verschiedene andere Aufgaben im Körper: Da die Aufgaben so…
Hauptfunktionen von Threonin Neben der Proteinbiosynthese, die Threonin als Aufgabe mit allen anderen Aminosäuren teilt, ist es noch an vielen…
Hauptfunktionen von Phenylalanin Aus Phenylalanin werden Proteine gebildet und die oben erwähnte Aminosäure Tyrosin. Darüber hinaus ist die essentielle Aminosäure…
Hauptfunktionen von Methionin Methionin ist weit mehr als nur die Vorstufe von Cystein, nämlich: Auch am Aufbau von Carnithin und…
Hauptfunktionen von Lysin Wie alle Aminosäuren ist Lysin unersetzlich für die Bildung verschiedener Proteine im Körper. Das ist aber längst…
Hauptfunktionen von Leucin Leucin hat eine Menge Aufgaben rund um Gewebe und Muskulatur: Zudem ist es als Baustein an diversen…
Hauptfunktionen von Isoleucin Die proteinogene Aminosäure ist für Sportlerinnen und Sportler besonders interessant, da sie mehrere Einflüsse auf die Muskulatur…
Hauptfunktionen von Histidin Die bedingt-essentielle Aminosäure hat viele verschiedene Funktionen im Körper. Histidin: Histidin ist also an vielen Abläufen beteiligt…
Hauptfunktionen von Arginin Zu den verschiedenen Aufgaben von Arginin zählen die folgenden: Mit genügend Arginin stellst du also sicher, dass…
