Prolin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die eine Schlüsselrolle bei der Bildung von Kollagen spielt – einem Protein, das Haut, Knochen und Bindegewebe stärkt. Es fördert die Regeneration von Gewebe und unterstützt die Elastizität der Haut. Prolin trägt auch zur Wundheilung bei und unterstützt die Gesundheit der Gelenke. Es findet sich in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milch sowie in Gelatine. Prolin ist essenziell für die Aufrechterhaltung der strukturellen Integrität des Körpers.
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