Push / Pull im Gym für leicht fortgeschrittene Männer
Dieser Push/Pull Trainingsplan fürs Gym ist besonders gut für Männer geeignet, die schon mindestens 3-6 Monate Trainingserfahrung haben. Dieser Plan ist besonders für den Muskelaufbau geeignet. Aber auch das Abnehmen ist ohne Probleme möglich.
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2 Kommentare
Arjang Bijani
Als Ihre Internetseite völlig frisch war habe ich die kennengelernt und Ihre Pläne benutzt. Ich war sehr zufrieden und möchte gerne nach einer Pause wieder anfangen.
Ich bedanke mich sehr
Arjang Bijani
patrick
Hallo Arjang,
vielen Dank für die freundlichen Worte!
Liebe Grüße