Personal Trainer im Gym

Trainingspläne für fortgeschrittene

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Kostenlose Pläne für fortgeschrittene

25 Minuten Workout: Abnehmen ohne Geräte (fortgeschritten)

25 Minuten Workout: Abnehmen ohne Geräte & ohne springen (fortgeschritten)

25 Minuten Workout: Abnehmen Zuhause (fortgeschritten)

Ganzkörper im Gym für fortgeschrittene Frauen

Ganzkörper im Gym für fortgeschrittene Männer

Ganzkörper Muskelaufbau ohne Geräte (fortgeschritten)

Ganzkörper Muskelaufbau Zuhause (fortgeschritten)

OK / UK im Gym für fortgeschrittene Frauen

OK / UK im Gym für fortgeschrittene Männer

Push / Pull im Gym für fortgeschrittene Frauen

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