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Hauptgericht-Rezepte – sättigend und vielfältig

Das Hauptgericht steht im Mittelpunkt jeder Mahlzeit. Hier findest du sättigende Rezepte für jeden Geschmack und jedes Ziel – von schnell unter der Woche bis aufwendig am Wochenende.

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    1 - 10 von 10 Ergebnissen
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    Lasagne mit Rinderhackfleisch

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    191 kcal
    Zubereitungsdauer:
    30 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Mittel
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Auflauf, Ofengericht
    Ernährungsfokus:
    High Protein
    Besonderheiten:
    Günstig, Kinderfreundlich, Meal Prep
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    Mediterranes Hähnchen-Ciabatta mit Mozzarella

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    136 kcal
    Zubereitungsdauer:
    25 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Brot
    Ernährungsfokus:
    High Protein, Low Fat
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    Proteinreiches Bauernbrot mit Thunfisch

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    133 kcal
    Zubereitungsdauer:
    10 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Brot
    Ernährungsfokus:
    High Protein, Low Fat
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    Gebratene Wok-Nudeln mit Gemüse

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    121 kcal
    Zubereitungsdauer:
    15 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Mittel
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Pfannengericht
    Ernährungsfokus:
    High Protein
    Besonderheiten:
    Günstig, Meal Prep
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    Schinken-Nudelauflauf mit Brokkoli

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    169 kcal
    Zubereitungsdauer:
    5 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Auflauf, Ofengericht, Pasta
    Ernährungsfokus:
    High Protein
    Besonderheiten:
    Günstig, Kinderfreundlich
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    Cremige Spaghetti Carbonara

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    152 kcal
    Zubereitungsdauer:
    10 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Pasta, Pfannengericht
    Ernährungsfokus:
    High Protein
    Besonderheiten:
    Günstig, Kinderfreundlich
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    Mediterrane Ofenpaprika mit Rinderhack und Hirtenkäse

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    111 kcal
    Zubereitungsdauer:
    25 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Anspruchsvoll
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Ofengericht
    Ernährungsfokus:
    High Protein
    Besonderheiten:
    Günstig
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    Gefüllte Paprika mediterraner Art mit Rinderhack und Vollkornreis

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    115 kcal
    Zubereitungsdauer:
    25 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Anspruchsvoll
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Ofengericht
    Besonderheiten:
    Günstig
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    Vollkornspaghetti in Lachs-Spinat-Sauce

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    144 kcal
    Zubereitungsdauer:
    10 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Pfannengericht
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    Kartoffelauflauf mit würzigem Speck-Frischkäse-Topping

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    85 kcal
    Zubereitungsdauer:
    15 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Mittel
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Auflauf, Ofengericht
    Ernährungsfokus:
    High Protein, Low Fat
    Besonderheiten:
    Günstig

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    Von Frühstück bis Dessert – hier findest du weitere Rezepte nach Mahlzeit, passend zu jeder Tageszeit und jedem Anlass.

    Beilage

    Die perfekte Ergänzung – rundet jedes Hauptgericht ab.

    Dessert

    Süßer Abschluss ohne schlechtes Gewissen – Genuss pur.

    Frühstück

    Der perfekte Start in den Tag – energiereich und ausgewogen.

    Snack

    Energie zwischendurch – schnell, praktisch und nährstoffreich.

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