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- Kalorien je 100 g:
- 191 kcal
- Zubereitungsdauer:
- 30 Min.
- Schwierigkeitsgrad:
- Mittel
- Rezeptart:
- Hauptgericht
- Rezeptkategorie:
- Auflauf, Ofengericht
- Ernährungsfokus:
- High Protein
- Besonderheiten:
- Günstig, Kinderfreundlich, Meal Prep
- Kalorien je 100 g:
- 136 kcal
- Zubereitungsdauer:
- 25 Min.
- Schwierigkeitsgrad:
- Einfach
- Rezeptart:
- Hauptgericht
- Rezeptkategorie:
- Brot
- Ernährungsfokus:
- High Protein, Low Fat
- Kalorien je 100 g:
- 152 kcal
- Zubereitungsdauer:
- 10 Min.
- Schwierigkeitsgrad:
- Einfach
- Rezeptart:
- Hauptgericht
- Rezeptkategorie:
- Pasta, Pfannengericht
- Ernährungsfokus:
- High Protein
- Besonderheiten:
- Günstig, Kinderfreundlich
- Kalorien je 100 g:
- 144 kcal
- Zubereitungsdauer:
- 10 Min.
- Schwierigkeitsgrad:
- Einfach
- Rezeptart:
- Hauptgericht
- Rezeptkategorie:
- Pfannengericht
- Kalorien je 100 g:
- 111 kcal
- Zubereitungsdauer:
- 25 Min.
- Schwierigkeitsgrad:
- Anspruchsvoll
- Rezeptart:
- Hauptgericht
- Rezeptkategorie:
- Ofengericht
- Ernährungsfokus:
- High Protein
- Besonderheiten:
- Günstig
- Kalorien je 100 g:
- 115 kcal
- Zubereitungsdauer:
- 25 Min.
- Schwierigkeitsgrad:
- Anspruchsvoll
- Rezeptart:
- Hauptgericht
- Rezeptkategorie:
- Ofengericht
- Besonderheiten:
- Günstig






