- Arbeitszeit
- 10 Minuten
- Schwierigkeit
- Einfach
- Energie
- 82 kcal
- Hinweise zu unseren Rezeptangaben
- Wie wir Inhalte aufbereiten und was du dazu wissen solltest, erfährst du in unseren Hinweisen zu Rezeptangaben.
Nährwerte
Die Portionslogik greift hier bereits. Zucker ist im Fitness- und Ernährungsbereich ebenfalls relevant und sollte sichtbar sein.
Standardwerte
- Kalorien
- 82 kcal
- Protein
- 10,2 g
- Fett
- 3,4 g
- Kohlenhydrate
- 4,8 g
Makros im Fokus
- Kalorien
- kcal
- Protein
- g
- Fett
- g
- Kohlenhydrate
- g
1 Portion ≙ 2 Pilze (á 20 g)
Zutaten
Die folgenden Zutaten werden für 6 Portionen benötigt.
Champignon
- 120 gChampignon, frisch
- 40 gFrischkäse, körnig
- 12 gGratinkäse, 30 % Fett
- 0.1 gSalz
- 1 gGartenkräuter, getrocknet
Die Champignons können alternativ auch im Backofen zubereitet werden. Dafür einfach bei etwa 180 °C backen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
Zubereitung
Die folgende Anleitung führt dich Schritt für Schritt durch die Zubereitung.
- Arbeitszeit
- 10 Min.
- Koch-/Backzeit
- 10 Min.
- Gesamtzeit
- 20 Min.
- 1
- 120 g Champignon, frisch
Die Champignons gründlich säubern und vorsichtig die Stiele entfernen.
- 2
- 40 g Frischkäse, körnig
Die Stiele zusammen mit dem körnigen Frischkäse in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse verarbeiten.
- 3
- 0.1 g Salz
- 1 g Gartenkräuter, getrocknet
Die Gewürze hinzufügen und alles gut vermengen. Anschließend die Creme gleichmäßig in die Champignons füllen.
- 4
- 12 g Gratinkäse, 30 % Fett
Die gefüllten Champignons mit Gratinkäse bestreuen.
- 5
Die Champignons für etwa 5 bis 10 Minuten auf den Grill legen, bis der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist.
