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Low-Carb-Rezepte – weniger Kohlenhydrate, voller Genuss

Low-Carb-Rezepte reduzieren Kohlenhydrate ohne Geschmacksverlust. Entdecke Gerichte, die deinen Blutzucker stabil halten, die Fettverbrennung unterstützen und trotzdem sättigend sind.

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    1 - 15 von 15 Ergebnissen
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    Flammkuchen-Schüttelpizza

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    183 kcal
    Zubereitungsdauer:
    10 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Hauptgericht
    Rezeptkategorie:
    Flammkuchen, Ofengericht
    Ernährungsfokus:
    High Protein, Low Carb
    Besonderheiten:
    Günstig, Meal Prep
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    Avocado-Dip mit körnigem Frischkäse

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    121 kcal
    Zubereitungsdauer:
    5 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Beilage
    Rezeptkategorie:
    Dip, Grillgericht
    Ernährungsfokus:
    High Protein, Low Carb
    Besonderheiten:
    Günstig
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    Avocado-Mayonnaise

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    183 kcal
    Zubereitungsdauer:
    5 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Beilage
    Rezeptkategorie:
    Dip, Grillgericht
    Ernährungsfokus:
    High Fat, Low Carb
    Besonderheiten:
    Günstig
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    Erdnuss-Chiapudding mit Himbeeren

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    103 kcal
    Zubereitungsdauer:
    5 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Frühstück
    Rezeptkategorie:
    Bowl
    Ernährungsfokus:
    High Protein, Low Carb
    Besonderheiten:
    Günstig, Meal Prep
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    Knusprige Käsestangen mit Mandeln

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    400 kcal
    Zubereitungsdauer:
    10 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Snack
    Rezeptkategorie:
    Gebäck
    Ernährungsfokus:
    High Fat, High Protein, Low Carb
    Besonderheiten:
    Finger Food, Günstig
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    Vegane Champignon-Soße mit Mandelmus

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    78 kcal
    Zubereitungsdauer:
    12 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Beilage
    Rezeptkategorie:
    Sauce
    Ernährungsfokus:
    Low Carb
    Besonderheiten:
    Günstig
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    Proteinreiche Mozzarella-Waffeln – Grundrezept

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    381 kcal
    Zubereitungsdauer:
    4 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Frühstück
    Rezeptkategorie:
    Waffel
    Ernährungsfokus:
    High Fat, High Protein, Low Carb
    Besonderheiten:
    Günstig
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    Proteinreiche Mozzarella-Waffeln mit Lachs

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    178 kcal
    Zubereitungsdauer:
    4 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Frühstück
    Rezeptkategorie:
    Fisch, Waffel
    Ernährungsfokus:
    High Fat, High Protein, Low Carb
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    Proteinreiche Mozzarella-Waffeln mit Hähnchen

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    155 kcal
    Zubereitungsdauer:
    4 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Frühstück
    Rezeptkategorie:
    Waffel
    Ernährungsfokus:
    High Fat, High Protein, Low Carb
    Besonderheiten:
    Günstig
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    Gurkensalat mit saurer Sahne

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    35 kcal
    Zubereitungsdauer:
    4 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Beilage
    Rezeptkategorie:
    Salat
    Ernährungsfokus:
    Low Calorie, Low Carb, Low Fat
    Besonderheiten:
    Günstig, Kinderfreundlich
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    Maracuja-Minz-Limonade

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    14 kcal
    Zubereitungsdauer:
    4 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Snack
    Rezeptkategorie:
    Limonade
    Ernährungsfokus:
    Low Calorie, Low Carb, Low Fat
    Besonderheiten:
    Günstig, Kinderfreundlich
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    Himbeer-Chiasamen-Marmelade

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    83 kcal
    Zubereitungsdauer:
    8 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Frühstück
    Rezeptkategorie:
    Aufstrich
    Ernährungsfokus:
    Low Carb
    Besonderheiten:
    Günstig, Kinderfreundlich
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    Bananen-Mandel-Kekse

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    500 kcal
    Zubereitungsdauer:
    7 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Snack
    Rezeptkategorie:
    Gebäck, Kekse
    Ernährungsfokus:
    High Fat, Low Carb
    Besonderheiten:
    Günstig, Kinderfreundlich
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    Gefüllte Champignons für den Grill

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    82 kcal
    Zubereitungsdauer:
    10 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Beilage
    Rezeptkategorie:
    Grillgericht
    Ernährungsfokus:
    High Protein, Low Carb
    Besonderheiten:
    Günstig
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    Kalorienarmer Vanille-Milchshake

    MODUSX+
    Kalorien je 100 g:
    50 kcal
    Zubereitungsdauer:
    10 Min.
    Schwierigkeitsgrad:
    Einfach
    Rezeptart:
    Snack
    Rezeptkategorie:
    Shake
    Ernährungsfokus:
    High Protein, Low Carb, Low Fat
    Besonderheiten:
    Günstig, Kinderfreundlich

    Anderen Ernährungsfokus entdecken

    Jedes Ziel braucht den richtigen Nährstoff-Schwerpunkt. Hier findest du weitere Rezepte nach Ernährungsfokus – abgestimmt auf dein Ziel.

    High Fat

    Gesunde Fette im Fokus – für Energie und langanhaltende Sättigung.

    High Protein

    Mehr Protein pro Mahlzeit – ideal für Aufbau und Regeneration.

    Low Calorie

    Kalorienarm und trotzdem sättigend – clever essen mit Ziel.

    Low Fat

    Fettreduziert und trotzdem vollwertig und sättigend.

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