Dein Training. Deine Ernährung.
Ein System.
Die strukturierte Basis für deine Fitness. Mit MODUSX+ bringst du Ordnung in dein Training und deine Ernährung – egal ob du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach fit bleiben willst.
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Die strukturierte Basis für deine Fitness. Mit MODUSX+ bringst du Ordnung in dein Training und deine Ernährung – egal ob du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach fit bleiben willst.
MODUSX ist eine strukturierte Fitness-Plattform rund um Training, Ernährung und Hintergrundwissen. Mit MODUSX+ erhältst du Zugriff auf Übungsanleitungen, fertige Trainingspläne, einen eigenen Trainingsplan-Builder, Fitness-Rezepte inkl. Essensplan und Einkaufsliste, Wissensartikel und Produkttests – übersichtlich aufgebaut und miteinander verknüpft.
Wähle flexibel zwischen einem Abo und MODUSX+ als einmalige Lifetime-Freischaltung.
In der Wissenswelt findest du verständlich erklärte Inhalte zu Training, Ernährung, Muskelaufbau und Abnehmen. Die Artikel helfen dir, wichtige Zusammenhänge zu verstehen und dein Training sowie deine Ernährung sinnvoll zu strukturieren.

Über 500 Übungen mit verständlichen Beschreibungen zu Position, Bewegungsausführung, beanspruchten Muskelgruppen und typischen Fehlern. Dank Filtern nach Muskelgruppe, Ausrüstung, Übungstyp, Schwierigkeit und Trainingsziel findest du schnell passende Übungen für dein Training. Mit der Merkfunktion speicherst du Übungen für später und findest sie schnell wieder, wenn du sie benötigst.

Unabhängige Tests zu Supplements mit transparenter Bewertung und klar nachvollziehbaren Kriterien. So kannst du Inhaltsstoffe, Wirkung und Preis-Leistung besser einordnen.

Strukturierte Trainingsprogramme für unterschiedliche Ziele, Leistungsstände und Trainingsumgebungen. Über Filter nach Zielgruppe, Fitnesslevel, Trainingsziel oder Trainingsort findest du schnell passende Pläne. Jede Übung im Plan ist direkt mit der passenden Übungsseite verknüpft.

Erstelle eigene Trainingspläne aus den MODUSX Übungen und strukturiere sie mit Sessions und Sätzen – passend zu deinem Ziel und deiner Ausrüstung. Abgeschlossene Einheiten landen automatisch im Trainingslog, damit du deinen Fortschritt im Blick behältst.

Gesunde Fitness-Rezepte mit genauen Nährwerten, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und dynamischer Portionsskalierung. Filtere gezielt nach Mahlzeit, Kategorie, Ernährungsweise, Ernährungsfokus und Zubereitungsdauer – und plane deine Mahlzeiten direkt mit dem integrierten Essensplan und der persönlichen Einkaufsliste.

Alles, was du brauchst, um Training zu verstehen, umzusetzen und langfristig sauber zu strukturieren.
Dein Fundament für Körper & Geist
Das volle System für maximale Resultate
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* Bei den angegebenen Referenzpreisen handelt es sich um den jeweils niedrigsten Verkaufspreis der letzten 30 Tage vor der Preissenkung.
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MODUSX+ ist auf langfristige Nutzung ausgelegt – mit fundierten Inhalten, praktischen Funktionen und flexiblen Zugangsmodellen.
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